Học cách nói KHÔNG với những thứ không "phục vụ" cho cuộc sống của bạn

18/09/2020 6:20
Thông thường, chúng ta thường trả lời “Có” với mọi thứ mà không nhận ra rằng, cơ thể và sức khỏe của bạn phản đối điều đó. Ví dụ như làm việc cả tuần không ngơi nghỉ. Nếu chúng ta dành thời gian và năng lượng cho những lý do không hợp lý tức là đang đồng ý làm những điều chúng ta thực sự không mong muốn.

Bạn sống là để hạnh phúc, tận hưởng chứ không phải chỉ tồn tại. Cuộc sống của bạn nên được lấp đầy bằng những khoảnh khắc hạnh phúc chứ không phải để thực hiện nghĩa vụ. 

Hãy lắng nghe trực giác của bạn và nói không với những trải nghiệm và cơ hội không phù hợp. Sẽ có rất nhiều điều xuất hiện và mời gọi bạn trải nghiệm, nhưng bạn không cần thực hiện tất cả mà hãy chọn lọc những thứ thực sự quan trọng đối với bản thân mình. Cách duy nhất là hãy nói "không" với những điều vô ích để có thể tập trung vào những điều thực sự quan trọng.


St


Các tin tức khác

Back to top