ĐỪNG SỬA TÂM – CHỈ CẦN BIẾT

Có những lúc con giận,

con thấy mình sân hận, nóng nảy, không dễ thương chút nào…

và con bắt đầu muốn sửa tâm mình lại.

Muốn hiền hơn.

Muốn bớt sân hơn.

Muốn tịnh hơn.

Muốn “giống một người tu” hơn…

“Nhưng càng muốn sửa, con càng mệt. Vì tu không phải là sửa tâm, mà là hiểu tâm.”

— Thầy Viên Minh

Ajahn Chah từng nói:

“Khi con thấy tâm mình bất thiện, chỉ cần thấy. Không cần đánh giá.

Khi thấy rõ ràng và không dính, tâm ấy sẽ tự biến đổi.”

Tu không phải là tác động lên tâm,

mà là buông mọi sự can thiệp,

và nhìn tâm như nó đang là.

⸻

Nếu tâm đang loạn – thì thấy tâm loạn.

Nếu tâm đang buồn – thì biết tâm buồn.

Không ghét. Không sửa. Không chạy trốn.

Vì chính cái biết trong sáng ấy,

sẽ làm tan mọi nhiễm ô mà không cần dùng sức.

⸻

Tuệ An – Phật Pháp Buddhadharma

“Trở về để thấy ra — và buông xuống.”