Chúng ta đi ra ngoài làm việc hoặc làm chuyện gì khác, nhưng rồi chúng ta sẽ trở về nhà, ngôi nhà của chúng ta. Nó là nơi chúng ta có thể nghỉ ngơi, nơi che chở ta khỏi những tác động của các yếu tố bên ngoài như mặt trời, gió, mưa và lạnh. Nhưng chúng ta còn có ngôi nhà bên trong, và đó chính là tâm. Nó cũng cần một nơi để nghỉ ngơi, cần được bảo vệ khỏi sự nhiệt não của sự căng thẳng và đau khổ mà chúng ta - là con người - phải trải nghiệm.

Vì vậy, chúng ta cần nương tựa vào Pháp (Dhamma). Đây là Sự Thật mà chúng ta phát triển trong tâm, bóng mát bảo vệ chúng ta khỏi những tác động đến từ đời sống hàng ngày. Chúng ta làm việc này bằng cách áp dụng lời dạy của Đức Phật vào việc thực hành trên cơ sở của đời sống hành ngày, tự tu tập bố thí, trì giới, chánh niệm và trí tuệ. Và với sự yên tịnh và an bình mà những phẩm chất này đem lại, chúng ta có thể quán chiếu các kinh nghiệm của chúng ta để thấy tại sao chúng ta phải chịu đau khổ và buông bỏ nó.

Theo: Simple Teachings on Higher Truths - Ajahn Anan Akiñcano - Chuyển ngữ: Supañña Thiện Trí