“Không làm các điều dữ” là biết dừng lại trước những suy nghĩ, lời nói và hành động có thể gây khổ cho mình và người.

“Chỉ làm những điều lành” không chỉ là tránh điều xấu, mà còn chủ động gieo những nhân tốt: biết thương yêu, giúp đỡ, sống chân thật, bao dung và có trách nhiệm.

“Thanh lọc tâm ý mình” là biết lựa chọn những điều lành để nuôi dưỡng thân tâm, để mỗi ngày những ý nghĩ lành có thêm điều kiện lớn lên.

Lựa chọn điều mình xem, điều mình nghe, lời nói, người gần gũi và cả những suy nghĩ thường nuôi dưỡng.

Điều gì được tưới tẩm thường xuyên, điều ấy sẽ lớn lên. Tu tập là nhận diện những tâm hành, từng ngày nuôi lớn hiểu biết và từ bi.

”Là lời chư Phật dạy”

Lời chư Phật dạy không chỉ để đọc hay ghi nhớ, mà là những điều được đúc kết từ sự quán sát sâu sắc về con người và cuộc sống.

Các vị đi trước đã nhìn vào thực tế của khổ đau, hạnh phúc, nguyên nhân và kết quả; thấy rằng một ý nghĩ được nuôi dưỡng lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến lời nói, hành động và cách chúng ta sống.

Những lời dạy ấy được trao truyền để người đi sau có một con đường tham khảo và thực tập. Nhưng chính mỗi người vẫn cần quán sát, trải nghiệm và kiểm chứng trong đời sống của mình.

Học lời Phật dạy không chỉ để biết thêm kiến thức, mà để thực hành vào cuộc sống, rồi tự mình giúp thân tâm nhẹ hơn, sáng hơn và bình an, giúp cho mình, cho người.

St