Măng kho đậu hũ
Nguyên liệu
- Măng vàng: 250g
- Đậu hũ: 2 miếng
- 2 thìa súp nước tương, ½ thìa cà phê hạt nêm từ nấm bào ngư và rong biển, 2 thìa cà phê bột ngọt, ½ thìa cà phê tiêu sọ xay, 1 thìa cà phê hành boa rô băm, 10g ngò rí; Dầu để chiên
Cách làm:
- Măng rửa nhiều lần cho sạch, luộc kỹ, vớt để ráo nước
- Đậu hũ xắt miếng vuông, chiên vàng, vớt cho vào đĩa. Ngò rí rửa sạch, xắt nhỏ
- Cho dầu ăn và 1 thìa cà phê đường vào nồi, bắc lên bếp làm tan đường, khi đường chuyển qua màu caramel là được. Trút đậu hũ, măng vào rồi đảo đều, cho nước tương, đường, hạt nêm, bột ngọt, tiêu vào khuấy đều cho tan hết.
Đậy vung, đun trên lửa nhỏ cho măng và đậu phụ thấm gia vị. Khi măng gần được cho hành boa-rô, ngò vào, tắt bếp.
Mách nhỏ:
Măng nhiều chất xơ và cũng nhiều axit cyanhydric. Vì thế, trước khi kho, nên luộc măng nhiều lần để loại bỏ chất độc này.
Canh chua nấm
Nguyên liệu
- Cà chua: 1 quả
- Thơm: ¼ trái
- 50g nấm linh chi, 50g nấm kim châm, 50g nấm bào ngư, 50g nấm đùi gà, 3 trái ớt, 10g ngò gai, ngò om, 800ml nước dùng chay, 2 thìa súp nước cốt chanh, 1 thìa cà phê hạt nêm từ nấm bào ngư, ½ thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê tiêu xay, 1 thìa cà phê đường
Cách làm:
- Cà chua rửa sạch, xắt múi cau. Thơm xắt lát
- Các loại nấm xắt bỏ chân, rửa sạch, ngâm nước muối, vớt để ráo. Nấm đùi gà xắt lát xéo
- Ớt xắt lát. Ngò gai, ngò om rửa sạch, xắt nhỏ
- Cho nước dùng chay vào nồi, đun sôi, nêm nếm hạt nêm, muối, đường vừa ăn. Cho cà chua, thơm vào nấu sôi, trút tất cả các loại nấm vào, để sôi kỹ. Đổ nước cốt chanh vào. Tắt bếp, cho ớt, tiêu xay, ngò gai, ngò om vào, đảo đều.
Mách nhỏ:
Nếu không dùng nước cốt chanh, có thể thay bằng nước me, nước sấu… đều được. Dùng me trái sẽ ngon hơn me vắt.
Hủ tiếu gạo lức và nấm
Nguyên liệu
- Hủ tiếu gạo lức: 500g
- Cà rốt: 1 củ
- 50g nấm rơm, 50g nấm linh chi, 30g nấm đùi gà, 30g nấm kim châm, 1 lít nước dùng chay, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê tiêu xay; Hành, ngò
Cách làm:
- Hủ tiếu gạo lức luộc chín, vớt ra, vẩy ráo
- Cà rốt gọt vỏ, tỉa bông. Các loại nấm cắt bỏ chân, rửa sạch, để ráo. Nấm rơm xắt làm đôi. Nấm đùi gà xắt lát xéo. Hành, ngò rửa sạch, xắt nhỏ
- Cho nước lèo vào nồi, đun sôi, nêm nếm hạt nêm, muối vừa ăn. Cho cà rốt vào hầm chín, cho tất cả các loại nấm vào. Đun sôi kỹ
- Cho hủ tiếu vào tô, cho nước dùng vào, rắc tiêu xay, hành, ngò lên. Dùng nóng.
Mách nhỏ:
Tùy khẩu vị mà có thể thêm đường hay không vì trong nước dùng chay đã có sẵn vị ngọt tự nhiên từ rau, củ.
Các tin tức khác
- 10 bí quyết dưỡng sinh đơn giản cho sức khỏe và sống thọ ( 2/07/2015 2:00)
- 10 đồ uống rẻ tiền giúp da trắng hồng cực thích ( 1/07/2015 2:42)
- 10 cách giúp nhà mát mẻ không cần bật điều hòa ( 1/07/2015 2:29)
- Lợi ích thần kỳ ít người biết của nước ép gừng (30/06/2015 2:15)
- Tham khảo một vài bí quyết trẻ đẹp nhờ chế độ ăn uống của phụ nữ Nhật (29/06/2015 1:58)
- Những loại rau làm đẹp da nhanh và rõ rệt nhất (27/06/2015 2:38)
- Bún chay - món ngon ngày đầu tháng (26/06/2015 2:13)
- Công dụng trị bệnh của lá, hoa và quả khế (26/06/2015 1:59)
- Tâm sen giúp bạn an thần, thư giãn (25/06/2015 12:43)
- 5 loại trái cây ngừa ung thư nên thử (23/06/2015 7:15)