ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI MẤT SỨC KHỎE MỚI BIẾT THÂN NÀY LÀ PHƯỚC BÁU!

Có những ngày thân còn khỏe, ta lại sống như thể sức khỏe là điều đương nhiên. Thức khuya, lo nghĩ, ăn uống thất thường, làm việc quá sức, giận hờn quá lâu, để tâm mình căng thẳng hết ngày này qua ngày khác. Ta cứ nghĩ thân này chịu được mãi. Cho đến một ngày bệnh đến, chỉ một cơn đau nhỏ cũng làm mọi dự định phải dừng lại. Khi không còn đủ sức đi đứng, ăn uống, ngủ yên, ta mới nhận ra trước đây được khỏe mạnh bình thường đã là một phước báu rất lớn.

Có tiền mà thân bệnh, lòng cũng khó vui. Có danh mà tâm mệt, đời cũng khó an. Có nhiều việc muốn làm nhưng thân không còn đủ sức, lúc ấy ta mới hiểu sức khỏe không phải là điều phụ, mà là nền tảng để ta sống, làm lành, phụng dưỡng cha mẹ, chăm sóc gia đình và tu sửa chính mình.

Đạo Phật dạy thân này là vô thường. Hôm nay còn khỏe, ngày mai có thể đổi khác. Hơi thở này còn nhẹ, hơi thở sau chưa chắc đã như ý mình. Thấy rõ vô thường không phải để sợ hãi, mà để biết trân trọng thân người đang có. Thân này tuy mong manh, nhưng cũng rất quý. Vì nhờ thân này, ta mới có cơ hội nghe pháp, làm thiện, sám hối, chuyển nghiệp, thương người và sửa những điều chưa lành trong tâm. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe không phải là ích kỷ. Biết nghỉ ngơi đúng lúc, ăn uống điều độ, ngủ sớm hơn, bớt sân giận, bớt lo nghĩ, giữ thân tâm quân bình cũng là một cách sống có trách nhiệm với phước báu mình đang có.

Nhiều người chỉ biết thương người khác mà quên thương thân mình. Gồng gánh quá lâu, chịu đựng quá nhiều, ôm hết mọi việc vào lòng, rồi đến khi kiệt sức mới thấy mình đã bỏ bê chính mình trong một thời gian dài. Thương thân không phải là chiều theo mọi ham muốn. Thương thân là không dùng thân này để tạo nghiệp. Không để miệng nói lời ác, tay làm việc hại người, tâm nuôi quá nhiều sân hận. Thương thân là biết dùng thân này để gieo nhân lành khi còn có thể.

Một ngày còn khỏe, hãy biết ơn. Một buổi sáng còn thức dậy được, hãy xem đó là cơ hội mới. Một bữa cơm còn ăn ngon, một đêm còn ngủ yên, một bước chân còn đi vững, đều là những điều không nên xem nhẹ. Đừng đợi đến khi nằm xuống mới tiếc những ngày mình đã không biết giữ gìn. Đừng đợi bệnh đến mới học cách sống chậm. Đừng đợi thân mỏi mòn mới nhận ra tâm bình an quan trọng đến nhường nào. Hãy chăm sóc thân này bằng sự tỉnh thức, không phải vì sợ bệnh, mà vì biết quý một kiếp người. Khi thân còn đủ duyên lành, hãy dùng nó để sống thiện, nói lời lành, làm việc tốt và nuôi lớn tâm từ bi. Vì thân khỏe không chỉ để hưởng thụ, mà còn để tu sửa, phụng sự và gieo thêm phước lành cho đời.

Nguyện cho tất cả chúng ta đủ tỉnh thức để biết trân trọng sức khỏe khi còn đang có, đủ niềm tin vào vô thường và nhân quả để không phung phí thân này trong buông lung. Nguyện cho ai đang bệnh tật được thêm nghị lực và bình an, ai còn khỏe mạnh biết sống thiện lành, giữ gìn thân tâm. Và nguyện cho mỗi người đều dùng thân này để gieo phước, tu sửa và tỉnh thức.

St