Cuộc đời có ánh sáng và bóng tối. Nhưng nếu ta biết quay về chăm sóc tâm mình, thì ngay giữa những ngày nhiều mây, ta vẫn có thể tìm thấy một khoảng trời trong.

Đi về phía ánh sáng, bóng tối dần tan.

Đi về phía bình an, khổ đau nhẹ lại.

Đi về phía cho đi, lòng mình rộng mở.

Đi về phía từ bi, tâm tự nhiên bao dung.

Đi về phía hiểu biết, những điều khó chịu trở nên nhẹ nhàng.

Đi về phía buông bỏ, lòng bớt những nhọc nhằn.

Đi về phía an nhiên, muộn phiền dần nhỏ lại.

Đi về phía tự tại, chướng ngại cũng nhẹ nhàng hơn.

Đi về phía thiện lành, tham sân si không còn nhiều sức mạnh.

Đi về phía thấu hiểu, ta thương được cả những người từng làm mình tổn thương.

Và rồi ta sẽ hiểu:

Không phải cuộc đời hết mưa thì ta mới có thể bình an. Mà là ngay trong cơn mưa, ta học cách bước đi trong bình an.

Sau cơn mưa, trời có thể lại sáng. Nhưng đôi khi, điều quý giá hơn cả là trong những ngày mưa ấy, ta đã học được cách thắp lên một ngọn đèn trong chính mình.

Hãy cứ đi về phía ánh sáng. Khi tâm mình có ánh sáng, con đường phía trước sẽ không còn quá tối.

St