Rau cần và các loại rau trồng dưới nước như rau muống, rau rút, rau ngổ... dễ bị nhiễm loài sán lá ruột.

Các nhà khoa học tại Canada đã tìm ra hy vọng mới trong điều trị ung thư khi phát hiện một loại rễ cây có thể tiêu diệt 98% tế bào ung thư chỉ trong 48 giờ – rễ cây bồ công anh.

"Đây là món chay chủ lực ở các nhà hàng Châu Á. Món này chắc chắn sẽ làm hài lòng bất kỳ đám đông dự tiệc nào. Bạn có thể cho thêm đậu, đậu phụ và ớt để hợp với khẩu vị của bạn. Cho vào lúc sắp bắc xuống để giữ độ giòn và tươi của chúng."

Hạt chia được cho là giúp “trẻ ra”, “chống ung thư cho phụ nữ”, nghiên cứu khẳng định giảm 70% gốc tự do, ngoài ra còn đốt cháy chất béo trong nội tạng.

Quế là thứ rất tốt cho sức khỏe khi mùa lạnh đang tới. Khi pha quế với sữa sẽ mang lại kết quả không ngờ đối với sức khỏe bởi sự kết hợp giữa các đặc tính chống viêm của quế với các đặc tính kháng khuẩn có trong sữa.

Một quả chanh có thể cung cấp khoảng 64% lượng vitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Không những thế, loại quả này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật (phytochemicals) tốt cho sức khỏe, trong đó bao gồm polythenols và terpenes.

Vận động thể chất đóng vai trò quan yếu trong việc giúp duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường tuýp 2 và thậm chí giúp ngăn ngừa ung thư.

Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Lycopen là sắc tố đỏ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt dồi dào trong quả cà chua. Đây cũng là một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, cung cấp một loạt lợi ích sức khỏe như giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và có tác dụng giải độc.

Một nghiên cứu dịch tễ trên quy mô lớn đã chỉ ra rằng những người ngủ quá nhiều có nguy cơ chết sớm hơn.

Rau cải xoong, gừng, hay củ cải đường là các thực phẩm sửa chữa hư hỏng của protein trong thành mạch máu, giúp bạn ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch hữu hiệu. Đây là những loại thực phẩm tốt nhất để ăn, nếu bạn muốn ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.

Cùng học cách xử lý và phòng tránh ngộ độc thực phẩm nhé!

Đây là một sự kết hợp của nhiều công thức chế biến mì Lo Mein mà tôi được biết. Bạn có thể thêm vào các món rau mà bạn yêu ưa thích để làm món chính, hoặc là món phụ trong bữa tối do bạn tự tay nấu đãi mọi người.

Theo một nghiên cứu mới đây cho biết: 90% các cơn đột quỵ có thể phòng tránh được.

Nếu bạn đang lười tập thể dục thì kết quả của một số nghiên cứu dẫn đầu bởi trường đại học Florida có thể tiếp thêm động lực cho bạn.