Chúng ta thường uống nước ngay lập tức khi đi nắng về để giải khát, thanh nhiệt. Thế nhưng, không phải loại nước nào cũng phù hợp đâu nhé!

Người Nhật nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao. Gần đây, cuốn sách của Tiến sĩ Takuji Shirasawa mang tên “101 cách sống đến 100 tuổi không bị mất trí nhớ” chỉ ra rằng chế độ ăn uống và thói quen tốt trong cuộc sống góp phần đáng kể vào việc giữ bộ não minh mẫn và nhanh nhạy.

Ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến cân nặng và giấc ngủ, và cũng có thể gây tổn hại nghiêm trọng các mô ở cổ họng và thực quản.

Sử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách.

Thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng nếu dùng không đúng sẽ gây ra những tác hại khôn lường với sức khỏe.

Ngày nay, đường hiện diện ở khắp mọi nơi, và chúng ta đang chứng kiến ​​sự gia tăng chưa từng thấy của các loại bệnh.

Nhiều khi đi siêu thị, tôi thường mua các đồ dùng sinh hoạt, thức ăn nhiều một chút để dành từ từ mà dùng dần. Nhưng đến khi dùng thì cái này hư, cái kia hỏng do để quá lâu.

Cảm giác buồn bã không nghiêm trọng bằng trầm cảm song khiến hoạt động cơ thể bị xáo trộn và ảnh hưởng đến người thân.

Chớ vội bỏ những trái chuối trứng cuốc lấm chấm nốt đen, loại thực phẩm này có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt diệu cho cơ thể mà bạn không ngờ tới.

Dưới đây là những mẹo hay để phân biệt rau sạch và rau bẩn, rau bị nhiễm hóa chất cực đơn giản ai cũng nên bỏ túi nhé.

Trong cơ thể mỗi người đều có rất nhiều chất cặn bã mà chúng ta không nhìn thấy. Khi các chất phế thải này được tích tụ lại quá nhiều trong cơ thể, sẽ khiến cơ thể bị một loạt các bệnh “không mời mà đến” như trúng độc, táo bón, béo phì, bệnh tim mạch…

Một số bài thuốc tự nhiên sẵn có trong bếp nhà bạn có thể chữa trị được nhiều chứng bệnh.

Nếu bạn sợ bị “lờn” thuốc kháng sinh, hãy ăn nhiều loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh dưới đây để có sức đề kháng tốt, chống lại bệnh tật.

Bạn có biết dưa chuột sẽ giúp ngừa được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, hãy xem đó là gì nhé!

Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản hoa quả một cách tự nhiên và đơn giản.