Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Dưới đây là một số gợi ý hay về cách chọn ổi, mít, dưa hấu, vú sữa ngon cho các mẹ đảm.

Bệnh tim mạch đang gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Ở độ tuổi 30, nhiều người có thể mắc bệnh tim mà không biết. Dưới đây là những dấu hiệu âm thầm cảnh báo đau tim mà bạn không nên bỏ qua nhất là khi bệnh có xu hướng di truyền trong gia đình.

Nhâm nhi tách trà nóng và thưởng thức món mứt gừng cay nồng là điều tuyệt vời trong mỗi độ Tết đến xuân về.

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hoạt động thể chất lẫn lẫn tinh thần của chúng ta. Vậy nên điều cần thiết là cần có nhận thức đúng đắn về chế độ ăn lành mạnh và khoa học.

Sa kê còn gọi là cây bánh mì, tên khoa học Artocarpus altilis, thuộc họ dâu tằm (Moraceae) là loại cây được trồng ở Malaysia và các đảo ở Thái Bình Dương. Ở nước ta thấy nhiều ở các tỉnh miền Tây Nam bộ. Trái sa kê nấu chín là món ăn khá thú vị, đặc biệt các bộ phận như rễ, thân và lá của cây sa kê rất giàu dược tính, bộ phận được sử dụng làm thuốc trị bệnh là lá, rễ, vỏ và nhựa cây.

Theo các nhà khoa học, điện thoại phát ra những bức xạ có thể gây ung thư, làm đảo lộn hoạt động não bộ, nhiễm điện từ một số thiết bị y tế...

Tỉ lệ người mắc ung thư do nguyên nhân trực tiếp từ ăn uống đã được báo động từ lâu nhưng tình trạng này không những không thuyên giảm mà còn gia tăng một cách báo động.

Chỉ với vài bước đơn giản, chị em đã có thể tỉa được những bông hoa xinh xắn để trang trí đĩa ăn từ cải thìa. Tết sắp đến, hãy học cách tỉa hoa từ cải thìa để trang trí món ăn nhé!

Uống sữa chung với chocolate gây thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương và tăng tỷ lệ sỏi thận.

“Số đông người dân vẫn chưa chú trọng đến việc khám sức khỏe định kỳ. Đó là một sai lầm. Thực ra khi chưa có triệu chứng gây khó chịu hoặc thậm chí còn đang cảm thấy khỏe mạnh thì nhiều bệnh đã có thể đang âm thầm phát triển. Khi phát hiện thì bệnh đã trở nặng, chi phí điều trị cao, cũng có khi bệnh đã đi vào giai đoạn cuối có thể dẫn đến tử vong…”, Ths.BS. Trịnh Thị Diệu, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, khẳng định.

Để nước lẩu có vị ngọt tự nhiên, bạn nên nấu chung với nước dừa tươi. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm các loại nấm khác như nấm linh chi, nấm đùi gà, nấm mỡ...

Hỏi: Tôi thấy hiện nay rất nhiều người có chế độ ăn chay. Xin hỏi ăn chay thực sự có lợi ích với sức khỏe không và nếu thực hiện thì cần có lưu ý gì?

Không phải cơn đau nào cũng có thể tự chữa bệnh tại nhà. Với những dấu hiệu đau sau thì hãy đến bác sỹ ngay lập tức.

Bệnh tim mạch vành và đột quỵ là nguyên nhân gây ra hơn 20% ca tử vong trên toàn thế giới.