Ta chấp trước vào sự giàu có, quyền lực, tình yêu, hay thậm chí là những kỳ vọng về bản thân và người khác. Sự bám víu này khiến ta không thể bình an, vì chúng luôn thay đổi và dễ dàng biến mất.

Để có bình an thực sự, ta cần học cách buông bỏ sự chấp trước. Buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ, mà là không để tâm bị ràng buộc bởi những gì ta không thể kiểm soát. Đức Phật dạy rằng khi ta không còn bám víu vào những điều vô thường, tâm hồn sẽ được tự do, không còn bị chi phối bởi những biến động bên ngoài.

Thanh Tâm