Có những chuyện cần được nhớ để ta trưởng thành, nhưng không nhất thiết phải mang theo sự oán giận mãi. Buông xuống không có nghĩa là nói điều sai thành đúng, mà là trả lại sự bình yên cho tâm mình.

Phật dạy: “Giữ hận thù trong lòng giống như nắm than hồng, người bị bỏng trước là chính mình.”

Khi biết tách bài học khỏi nỗi giận, ta có thể nhìn lại quá khứ sáng suốt hơn. Từ đó, trái tim không còn bị kéo về nơi đã làm mình mỏi mệt.

Hãy cho phép mình giữ khoảng cách cần thiết, đồng thời ngừng nuôi dưỡng những cuộc đối thoại cũ trong tâm trí.

Vì sau cùng, tha thứ cho chính mình là bước đầu để không còn sống dưới bóng của một điều đã qua.

St