Đã mang thân phận con người, tất nhiên ai cũng có khổ đau. Nhưng người phụ nữ, vì nghiệp giới tính phải mang thiên chức làm mẹ nên có cấu trúc tâm sinh lý đặc thù, làm phái yếu và dĩ nhiên có những đau khổ riêng khác biệt với phái mạnh, đàn ông...

Theo duy thức học căn cứ vào pháp tướng của mọi sự việc, trường hợp phạm tội, sám hối và diệt tội được dẫn giải bằng một ví dụ điển hình đơn giản: Tội lỗi coi như một vết dơ trên trán do người phạm lỗi thiếu cẩn thận sạch sẽ đã lấy tay mình quệt lên trán. Con mắt nhìn thấy mọi thứ ở trước mặt nhưng không nhìn thấy vết dơ trên trán coi như sự vô minh u mê thường có ở con người. Làm sao nhìn thấy được vết dơ, biết được sự việc tay mình dơ đã quệt lên trán là sám hối. Lau sạch vết dơ là diệt tội.

Hàng ngày, việc ta vô tình phạm lỗi là chuyện rất dễ xảy ra, thế nhưng khi mình có lỗi thì tránh việc cố gắng che giấu nó, cố tảng lờ hặc đổ thừa lỗi lầm của mình cho ai đó là điều nên tránh xa.

Theo truyền thuyết về con ngựa thành Troy thuở xưa, quân Hy Lạp khi đó kéo quân đến vây kín thành Troy nhưng nhiều năm trời vẫn không phá được thành.

Đây là điều mà nhiều người không thể làm được.

Ở Trung Quốc, có một đề thi được đưa ra như sau: "Tại sao lại phàn nàn về cuộc sống". Rõ ràng cuộc sống của tất cả đều có khó khăn, mỗi người đều có nỗi vất vả riêng. Không ai có trách nhiệm phải lo toan cho những khó khăn mà chúng ta gặp phải. Do đó, cách duy nhất để tự thoát ra đó là hành động chứ không phải phàn nàn.

Bhante Henepola Gunaratana là một vị cao tăng của Phật giáo Sri Lanka, ngài đã trải qua những phút giây sinh tử trên máy bay lâm nạn. Dưới đây là những lời chia sẻ của ngài cho thính chúng tại tu viện Cittaviveka (Anh quốc).

Phật dạy: Gia đình nào có được 4 phước đức trên thì gia đình đó sẽ sung túc, thịnh vượng.

Nóng giận là thói quen thông thường của nhiều người, nhưng giận mà biết điều phục cơn giận, hay chuyển hóa cân bằng cơn giận thì lại rất khó. Ý thức được như vậy, người ta đi tìm giải pháp cho vấn đề này và tha thứ bởi tha thứ là cách tốt nhất để giải thoát những căm giận trong lòng, để làm cho lòng mình được thanh thản và bình an.

Một thiền sinh hỏi: “Thưa sư phụ, con đau khổ vì cha mẹ tàn nhẫn, vợ con ruồng bỏ, anh em phản bội, bạn bè phá hoại… Con phải làm sao để rũ bỏ được oán hờn và thù ghét đây?”

Có lần mùa xuân về, Thiền sư Thiên Tùng nói:

Hầu hết ai cũng thích nắng ấm của mùa xuân. Không ai ưa cái nóng bức của ngày hè, cái chết lịm của mùa thu và lạnh lùng khi đông đến. Do đó, khi xuân sang thì tươi vui, xuân đi thì hết phấn khởi mà thay vào đó là đượm buồn. Tuổi thanh xuân lúc nào cũng lạc quan, đến xế chiều thì ngậm ngùi man mác. Đây chính là chỗ khiến con người đánh mất đi giá trị thực đang sống.