-
5 điều cần tránh để sống thọNhững lời khuyên của Đức Phật cho người nhiều bệnh tật trên đây cũng chính là lời khuyên cho chính chúng ta.Xem tiếp
-
3 cách ăn uống của người Việt đang âm thầm "bào mỏng" dạ dày từng ngàyCác chuyên gia khuyến cáo có những thói quen xấu gây ra các bệnh về dạ dày, bao gồm cả ung thư dạ dày cần tránh sau đây:Xem tiếp
-
Điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng ăn đường?Ngừng ăn đường sẽ mang lại lợi ích gì với cơ thể của bạn?Xem tiếp
-
45-59 tuổi là thời kỳ quyết định tuổi thọ: 3 chỗ quý nhất cơ thể cần được bảo vệ nếu muốn sống lâuSau 45 tuổi, cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút. Đây là lúc bạn cần chú ý đển những bộ phận này trên cơ thể để sống khỏe mỗi ngày, kéo dài tuổi thọ.Xem tiếp
-
3 loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn thuốc bổ, kéo dài tuổi thọKhi thức dậy bạn cần cung cấp nước cho cơ thể bằng những thức uống lành mạnh. Dưới đây là 3 thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết.Xem tiếp
-
Sau 40 tuổi, có 3 bữa không nên ăn, 2 giấc không nên ngủ để khỏe mạnh, sống lâuBước sang tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn. Đây là lúc chúng ta cần thay đổi thói quen sống để bảo vệ sức khỏe.Xem tiếp
-
5 sai lầm khi luộc rau vừa làm mất chất vừa độc hại, người Việt vẫn làm hàng ngàyLuộc rau tưởng chừng là công việc dễ dàng nhất nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách vừa luộc rau ngon vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại có trong rau. Dưới đây là những sai lầm các bà nội trợ thường mắc phải khi luộc rau:Xem tiếp
-
Phụ nữ sau 35t thiếu khí huyết dễ mắc đủ thứ bệnh: Ăn ngay 4 loại rau củ để cải thiệnSau 35 tuổi, chị em sẽ đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa. Đây là lúc cần phải bổ sung các thực phẩm bổ khí huyết, có lợi cho sức khỏe.Xem tiếp
-
Mỗi ngày 1 cốc nước đậu đen gạo lứt rang, sau 7 ngày cơ thể nhận được 5 thay đổi bất ngờUống nước đậu đen kết hợp với gạo lứt sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.Xem tiếp
-
Lỗi sai khi dùng quạt, điều hòa ngày hèViệc dùng quạt, điều hòa sai cách chính là nguyên nhân khiến sức khỏe suy giảm, các thành viên trong gia đình dễ mắc bệnh, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.Xem tiếp
-
7 thực phẩm là “thuốc chữa bệnh dạ dày”: Chợ Việt bán rất nhiều và rẻNếu bị đau dạ dày, bạn có thể sử dụng những thực phẩm này. Chúng được bán nhiều ngoài chợ với mức giá khá rẻ nhưng đẹp lại hiệu quả cao trong việc chữa đau dạ dày.Xem tiếp
-
Uống trà gừng sáng hay tối tốt cho sức khỏe?Trà gừng giúp giải cảm, tăng cường đề kháng rất tốt cho sức khỏe, nhất là khi bạn uống đúng thời điểm này.Xem tiếp
-
5 kiểu uống nước đậu đen gây hại cho sức khỏe nhiều người mắc phảiVì nước đậu đen mang đến nhiều công dụng nên nhiều người vẫn uống hàng ngày. Tuy nhiên, uống nước đậu đen theo 5 kiểu này thì hại nhiều hơn lợi.Xem tiếp
-
7 thực phẩm có tác dụng chống nắng, tăng sinh collagenNgoài việc bôi kem chống nắng, chị em nên ăn thêm các loại thực phẩm có tác dụng chống nắng, tăng sinh collagen để luôn trẻ trung, xuân sắc.Xem tiếp
-
8 dưỡng chất người ăn chay thường thiếuĂn chay mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, người ăn chay có thể thiếu một số dưỡng chất quan trọng, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cơ thể.Xem tiếp