SỰ NGHIỆP CÀNG CAO, CÀNG ĐỪNG ĐỂ TỲ VỊ TRỞ THÀNH CÁI GIÁ PHẢI TRẢ

Có một khoản chi phí của thành công không bao giờ xuất hiện trong báo cáo tài chính: những bữa cơm nuốt vội, những đêm thức trắng vì tính toán, những cuộc rượu khó từ chối và một cơ thể đã mệt rã rời nhưng vẫn bị bắt phải tiếp tục.

Càng đi xa trong sự nghiệp, trách nhiệm thường càng lớn. Việc phải lo nhiều hơn, quan hệ phải giữ nhiều hơn, áp lực đôi khi cũng chẳng biết kể cùng ai. Sự nghiệp lớn dần, nhưng bữa cơm ngắn lại, giấc ngủ ít đi, đầu óc hiếm khi được nghỉ. Và một trong những nơi âm thầm chịu trận chính là hệ tiêu hóa.

Không phải cứ thành công thì đường ruột sẽ yếu. Nhưng nếu thành công được xây trên THỨC KHUYA – CĂNG THẲNG – ĂN UỐNG THẤT THƯỜNG – RƯỢU BIA – ÍT VẬN ĐỘNG, thì sớm muộn cơ thể cũng phải gánh cái giá của cách sống ấy.

Theo Đông y, Tỳ Vị là gốc của Hậu thiên, là nền tảng tiếp nhận và vận hóa thức ăn để tạo nguồn sinh hóa Khí Huyết nuôi toàn thân. Nhưng Tỳ Vị không chỉ cần thức ăn tốt. Nó còn cần một cơ thể được ăn đúng lúc và một cái tâm đủ yên để ăn cho tử tế.

Người xưa nói “Tư thương Tỳ” – lo nghĩ quá độ dễ ảnh hưởng đến Tỳ. Can lại chủ sơ tiết, giúp khí cơ điều đạt. Khi một người sống quá lâu trong căng thẳng, uất ức, tính toán, Can khí dễ mất điều đạt, ảnh hưởng đến Tỳ Vị. Đông y gọi một bệnh cơ thường gặp là Can uất phạm Tỳ.

Bởi vậy có những người ăn chẳng thiếu chất, thậm chí dùng rất nhiều đồ bổ, nhưng vẫn đầy bụng, ợ hơi, ăn không ngon, đại tiện thất thường, người mệt, ngủ không sâu.

Không hẳn vì họ chưa ăn đủ.

Mà đôi khi vì CƠ THỂ ĐÃ QUÁ MỆT ĐỂ TIẾP NHẬN NHỮNG THỨ ĐƯỢC ĐƯA VÀO.

Đây cũng là điều Thu Phong muốn nói nhiều nhất về dưỡng sinh: ĐỪNG CHỈ HỎI CẦN BỔ SUNG THÊM GÌ. HÃY HỎI MỖI NGÀY MÌNH ĐANG LÀM HAO CƠ THỂ BỞI ĐIỀU GÌ.

Bởi một mặt uống thuốc bổ, một mặt thức đến hai giờ sáng; một mặt tìm món dưỡng Tỳ, một mặt vừa ăn vừa họp; một mặt muốn ngủ ngon, một mặt mang cả công việc và điện thoại lên giường… chẳng khác nào đổ nước vào một chiếc bình mà đáy vẫn đang rò.

Dưỡng sinh, vì vậy, nhiều khi KHÔNG PHẢI BỔ THÊM – MÀ LÀ BỚT HAO.

Bớt một cuộc rượu không cần thiết. Ăn một bữa cho đàng hoàng. Ngủ trước khi cơ thể phải van xin. Đứng dậy vận động sau nhiều giờ ngồi. Và khi đầy bụng, đau thượng vị, rối loạn đại tiện hay mất ngủ cứ kéo dài, hãy đi kiểm tra thay vì tiếp tục dùng cà phê, thuốc men hay ý chí để CƯỠNG CƠ THỂ ĐI TIẾP.

Bởi cơ thể rất công bằng.

HÔM NAY MÌNH VAY SỨC KHỎE ĐỂ ĐỔI LẤY THÀNH TỰU, MỘT NGÀY NÀO ĐÓ CƠ THỂ SẼ ĐÒI MÓN NỢ ẤY.

Tiền có thể giúp chúng ta tiếp cận bác sĩ tốt hơn, thuốc tốt hơn và điều kiện điều trị tốt hơn. Nhưng không thể thuê một người khác đau bụng thay mình, mất ngủ thay mình hay sống trong một cơ thể kiệt quệ thay mình.

Thu Phong không bao giờ nghĩ dưỡng sinh là từ bỏ công danh hay sống một cuộc đời không có tham vọng. Cứ làm việc. Cứ tiến lên. Cứ tạo dựng sự nghiệp bằng tất cả năng lực của mình. Nhưng đừng xây tương lai bằng cách phá dần cái thân sẽ phải đưa mình tới tương lai ấy.

Và cũng đừng quy mọi khó chịu tiêu hóa cho “Tỳ Vị yếu”. Đau bụng kéo dài hoặc dữ dội, nôn ra máu, phân đen bất thường, sụt cân không rõ nguyên nhân, nuốt nghẹn, thiếu máu hay thay đổi đại tiện dai dẳng đều cần được thăm khám.

Theo Thu Phong, người biết làm ra tiền là người có năng lực. Người biết gây dựng sự nghiệp là người có bản lĩnh. Nhưng người đủ tỉnh táo để đi thật xa mà vẫn biết giữ lại sức khỏe cho mình mới là người có trí.

Danh có lớn đến đâu cũng không làm dịu được một cơn đau giữa đêm. Tiền có nhiều đến đâu cũng không lập tức mua lại được những năm tháng cơ thể đã bị bào mòn.

SỰ NGHIỆP LÀ THỨ TA XÂY DỰNG TRONG MỘT GIAI ĐOẠN. CƠ THỂ LÀ NƠI TA PHẢI SỐNG TRONG ĐÓ SUỐT CẢ ĐỜI.

Đừng đợi thành công rồi mới dưỡng.

HÃY GIỮ SỨC KHỎE NGAY TRÊN CON ĐƯỜNG ĐI TỚI THÀNH CÔNG.

Bởi dưỡng sinh sâu nhất không phải đợi bệnh đến rồi tìm cách cứu chữa. Mà là đủ tỉnh để không biến chính cách mình sống hôm nay thành căn nguyên của bệnh ngày mai.

Thương mến,

Thu Phong – Tâm Đạo Y Quán

Y học cổ truyền – Dưỡng sinh – Dinh dưỡng lâm sàng.