Theo y học cổ truyền, tiêu có vị cay, tính nóng, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ấm bụng, giảm đau, chống nôn. Hạt tiêu đen được dùng chữa cảm hàn do nó làm toát mồ hôi, tan khí lạnh ở ngoài và làm ấm bụng, tăng sức nóng ở trong. Còn tiêu sọ (tiêu trắng) chuyên trị tiêu chảy, thổ tả, có tác dụng sát vi khuẩn.

Những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích khi bạn sống ở nơi thường xuyên có mưa to và sấm chớp đôi khi kéo dài suốt cả tuần.

Nước luôn rất cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể con người. Nếu chúng ta bỏ qua thói quen uống nước hằng ngày có thể đẩy cơ thể vào tình trạng phải đối diện với nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Các chất vi sinh (probiotic) là những vi khuẩn và nấm men thân thiện tồn tại trong đường ruột giúp hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu khoáng chất, chống lại các vi sinh vật nguy hại và tăng cường miễn dịch.

Do tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính và điện thoại di động trong cuộc sống hàng ngày, ngày càng có nhiều người bị các rối loạn liên quan đến mắt ở các mức độ khác nhau như nhìn mờ, ngứa, đau đầu.

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng những người có xu hướng ngủ nhiều hơn vào những ngày cuối tuần dễ có khả năng bị “social jet lag” (lệch múi giờ mang tính chất xã hội), có liên quan tới tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo Đông y, rau sam được đặt nhiều mỹ danh như “loại rau ngũ hành”, “rau trường thọ”…

Người xưa cho rằng : Thuốc có công hiệu hay không một phần quan trọng là do cách sắc thuốc và uống thuốc.

Vitamin C có tên khoa học là axít Ascorbic, là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nếu thiếu nó sẽ để lại nhiều tác hại to lớn, có khi y học cũng không khắc phục nổi.

Đau đầu là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thiểu năng tuần hoàn não, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ... Trong Đông y, đau đầu được xếp vào chứng đầu thống và phần lớn do ngoại tà (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa) xâm nhập hoặc nội nhân (thất tình) mà gây bệnh...

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn làm món tráng miệng từ sữa đậu nành và mè đen như sau:

Các chuyên gia y tế cho biết, bị nhiễm trùng bệnh viện có thể rất nghiêm trọng, thậm chí đe dọa mạng sống. Những bệnh nhân và những người thăm bệnh có thể giúp để phòng ngừa sự lây lan vi khuẩn đáng sợ bằng cách giữ tay của họ sạch.

Do nhịp sống quá bận rộn nên nhiều người trong chúng ta lại ít để ý đến. Đó là những dấu hiệu nhận biết và các tác hại khi cơ thể chúng ta thiếu nước.Tuy nhiên việc bổ sung nước cho cơ thể như thế nào mới đúng cách ???

Thống kê cho thấy có từ 5 - 35% những người dùng kháng sinh bị tiêu chảy do mỗi lần dùng kháng sinh đã làm phá vỡ hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột.

Trong vài chục năm gần đây, trên thị trường Đông dược nước ta, nấm linh chi và các chế phẩm của nó được lưu hành và tiêu thụ hết sức rộng rãi, nhưng chủ yếu là xích chi (Ganoderma lucidum) và tử chi (Ganoderma japonicum), hai loại đã dùng làm thuốc từ lâu đời và được nghiên cứu hiện đại tương đối đầy đủ.