Không trừ đối tượng nào, chuột rút gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt và thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.

Nấm đông cô tự nhiên đã từng một lần là biểu tượng của hoàng gia. Hiện nay, loài nấm này được tiêu thụ lớn thứ hai trên thế giới.

Không chỉ đơn thuần là một loại thức uống, trà còn được khai thác nhiều tính năng hữu dụng khác cho cuộc sống từ ngàn xưa.

Công dụng trị bệnh của trà xanh đã được chứng minh như: làm chậm tiến trình bệnh Alzheimer, làm dịu sự lo lắng, giúp gảm cân và ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu gần đây còn cho thấy, trà xanh có tác dụng làm cho trí nhớ nhạy bén hơn.

Nhiều người cho rằng uống nước ngọt, nước trái cây hay trà có thể thay thế cho nước lọc bổ sung nước vào cơ thể, đây là quan niệm sai lầm. Cơ thể bạn đang khát nước và giờ đây chúng lại phải tốn một lượt nước nữa để tiêu hóa các chất đưa vào.

Từ lâu ngành y dược đã biết đến việc “lời nói có thể chữa lành bệnh”, tức những tác động với cơ thể khi con người ta chờ đợi những điều tích cực, và y học ngày nay đang tận dụng mối liên kết giữa bộ não và cơ thể để tạo nên những điều tuyệt vời.

Trái cây là loại thực phẩm bổ sung vitamin thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên đôi khi ăn trái cây không đúng cách là một sai lầm ăn uống gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về trái cây.

Y học Cổ truyền (YHCT) cho rằng mùa đông là thời điểm bất lợi cho thận, trong khi đây lại là bộ phận quan trọng của cơ thể:

Khi cảm thấy cơ thể xuống sức, hay bị mệt mỏi và muốn bổ sung một số vitamin nhưng không biết cơ thể thiếu gì, bạn có thể dựa vào những biểu hiện sau để nhận biết cơ thể thiếu dưỡng chất nào:

Tương truyền ông Lý Thanh Vân (1677-1933) là một thầy thuốc, một chuyên gia thảo dược, một khí công sư, và là một cố vấn quân sự. Ông được cho là người sống trải qua chín đời hoàng đế nhà Thanh, thọ 256 tuổi.

Sự có mặt của lũ ruồi trong nhà thực sự gây phiền phức và khó chịu khi chúng liên tục bay qua bay lại và vo ve không ngớt. Nhưng tệ hơn thế, ruồi còn có thể mang trên mình những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho con người. Sau đây là 8 biện pháp tự nhiên phòng tránh ruồi hiệu quả.

Mỗi đồ vật nhựa đều được đánh số hiệu, từ đó ta có thể biết cái nào sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Cây cảnh trong nhà, ngoài việc giúp trang trí và đem lại màu xanh mát mắt thì theo quan niệm của nhiều người còn có ý nghĩa phong thủy quan trọng.

Bữa ăn cuối tuần sẽ dinh dưỡng, lạ miệng không chỉ bởi ngon mà còn sự thanh đạm của món.

Ngoài các thực phẩm hàng ngày, bổ sung hoa quả hay trái cây là rất cần thiết, đặc biệt là ở người đang mắc bệnh tiểu đường.