3/10/2017 11:57
Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.
Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân
Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.
Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.
Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.
Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.
Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.
Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.
Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.
Nguyên Hân thực hiện
Các tin tức khác
- Chế độ ăn ít chất béo giúp cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ ( 3/10/2017 2:43)
- Cây lá trong vườn chữa bong gân ( 2/10/2017 2:56)
- Bắp chuối nộm chay ( 1/10/2017 2:15)
- Bánh giò chay (30/09/2017 2:47)
- Mì căn ống xào nghệ (29/09/2017 2:24)
- Chả chay tàu hủ ky (28/09/2017 2:11)
- Bánh trung thu, nên cho trẻ ăn thế nào? (26/09/2017 2:26)
- Củ hũ dừa kho nấm (25/09/2017 2:15)
- Món chay từ đậu gà cho mùa chay đủ dưỡng chất (24/09/2017 2:14)
- Loại đồ uống giúp thông tắc động mạch và phòng ngừa bệnh tim (23/09/2017 2:56)