-
Máu nhiễm mỡ: Bệnh nguy hiểm thời hiện đạiCuộc động hiện đại, số người mắc bệnh máu nhiễm mỡ tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn thờ ơ với bệnh mà không biết sức khỏe đang bị đe doa nghiêm trọng.Xem tiếp
-
9 thói quen xấu gây hại thậnHãy chú ý đến những thói quen, có những thói quen bất lợi mà bạn cần phải từ bỏ. 9 thói quen dưới đây mà bạn rất dễ mắc phải có thể phá hủy thận của bạn.Xem tiếp
-
Đột quỵ ở người trẻKhông phải vì bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc 30 mà miễn nhiễm với đột quỵ, bởi thực tế căn bệnh này không chừa một ai.Xem tiếp
-
Lợi ích của đi bộÐi bộ mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại cho bạn những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần.Xem tiếp
-
Sử dụng di động thế nào để tránh ung thư?Tổ chức Y tế thế giới hôm 31/5 cho rằng điện thoại di động có thể gây ung thư não. Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi sử dụng điện thoại di động?Xem tiếp
-
Cách phòng ngừa đau lưngĐau lưng là bệnh hiện nay rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và nhóm không rõ nguyên nhân.Xem tiếp
-
Bạn đã biết ăn mỳ gói đúng cách?Thực tế trong mỳ ăn liền không có chất bảo quản nhưng để thuận tiện cho việc bảo quản, mỳ ăn liền phải qua dầu rán. Trong dầu có chất BHT (chất ổn định chống lên men thực phẩm), là chất gây ung thư, có thể dẫn đến bệnh gan, nhiễm sắc thể dị thường, hoặc làm suy giảm chức năng sinh sản.Xem tiếp
-
Bài tập “xoay tròn” cho người lao động trí não nhiềuVới những người thường xuyên phải sử dụng trí não, hoặc ít lao động thể lực, thường xuyên “xoay tròn” các bộ phận dưới đây lúc nghỉ ngơi có thể mang lại những hiệu quả sức khoẻ bất ngờ.Xem tiếp
-
Bài tập sức khỏe trước khi ngủTrước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.Xem tiếp
-
9 bí quyết giúp gan khỏe mạnhHiểu được tầm quan trọng của gan sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ gan thật tốt.Xem tiếp
-
Tín hiệu thận “kêu cứu”!4 tín hiệu của thận dưới đây nhiều người trong chúng ta thường không chú ý, dẫn đến việc không kịp thời cứu chữa hoặc chữa trị không đúng bệnh.Xem tiếp
-
Chườm khăn nóng giải quyết 10 vấn đề sức khỏeDùng khăn nóng để chườm là cách chúng ta vẫn thường áp dụng để giảm mệt mỏi, sưng ở mắt. Ngoài ra, chườm khăn nóng còn có rất nhiều tác dụng hữu ích khác nữa.Xem tiếp