Cơ thể cần được duy trì đủ nước để hoạt động thích hợp. Bình thường mỗi người nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.

Tăng huyết áp có nguy cơ cao ảnh hưởng tính mạng nếu không xử lý kịp thời. Chuyên gia Đông y khuyên bạn thử dùng tay thay thế kim tiêm theo cách đơn giản nhất.

Khi cơ thể mệt mỏi hay mắc bệnh thì việc ăn uống để bồi bổ sức khỏe hết sức cần thiết, nhưng bạn không bao giờ nên ăn những thực phẩm này.

Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn luôn có những thực phẩm giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn và duyên dáng.

Say máy bay thường biểu hiện ra ít nghiêm trọng hơn so với say tầu xe dưới mặt đất nhưng cũng khiến bạn có cảm giác thật khó chịu, dư âm có thể kéo dài cả vài ngày sau đó.

Người dân nên hết sức thận trọng với các loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt vì có thể những sản phẩm này có chứa phẩm màu, phụ gia độc hại cho sức khỏe.

Người bị suy giáp cần chú ý tới chế độ ăn uống. Bên cạnh việc quan tâm đến những thực phẩm nên ăn, họ cũng cần biết về những thực phẩm nên tránh khi bị tình trạng này.

Mề đay là bệnh dị ứng với thuốc hay thức ăn khiến bạn mẩn ngứa. Một số liệu pháp sau sẽ giúp bạn giảm nhẹ triệu chứng hoặc khỏi hẳn tại nhà.

Ngày Tết mọi người thường nhâm nhi các loại hạt sấy khô. Tuy nhiên có mấy ai biết được chúng có những lợi ích và tác hại gì. Hãy cùng lược qua 3 loại hạt phổ biến dưới đây nhé.

Ai cũng biết nên đánh răng sau giấc ngủ dài và uống một cốc nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 1 đêm, nhưng hầu như không ai biết trình tự thực hiện đúng của cả hai việc.

Cơ thể mất nước là tình trạng nguy hiểm - đặc biệt trong mùa hè - vì nó có thể khiến nhiều người phải nhập viện hoặc nằm liệt giường. Dưới đây là những loại thực phẩm và thói quen có thể gây ra tình trạng mất nước trầm trọng của cơ thể.

Theo dự báo của các chuyên gia y tế, trong vòng 20 năm nữa số người mắc bệnh ung thư hàng năm trên toàn thế giới sẽ tăng đến con số 22 triệu người. Trong đó, chỉ tính riêng Hoa Kỳ, các nhà khoa học tiên định con số là hơn 1,68 triệu ca và gần 600.000 người tử vong vì bệnh này năm 2016.

Chanh thật sự là một món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Chúng có rất nhiều lợi ích trong cuộc sống, từ làm đẹp cho tới sức khỏe. Hãy thử để vài lát chanh ở đầu giường và cảm nhận.

Cà rốt là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho đôi mắt và đường tiêu hóa của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cà rốt mỗi ngày và dưới đây là lý do: