Ăn trứng là cách dễ nhất, rẻ nhất và linh hoạt nhất để tăng cường lượng protein cho cơ thể.

Bưởi ngày Tết không chỉ để thờ cúng mà còn chữa được một số rắc rối sức khỏe trong những ngày này.

Hàng ngày, chúng ta xỏ giầy, dép đi làm. Lúc ở nhà đi dép trong nhà hoặc đi chân trần nhưng trên sàn nhà đã phủ gạch, gỗ. Vì vậy, việc tiếp xúc trực tiếp với nền đất, cát gần như hoàn toàn biến mất trong cuộc sống. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, đi chân đất có thể giúp giảm viêm và tăng chất lượng giấc ngủ và nhiều lợi ích khác như dưới đây.

Rất nhiều người khi nghe thấy bác sỹ tuyên bố bản thân bị mắc trọng bệnh, thường đều sẽ biểu hiện ra dáng vẻ không vui, hi vọng có thể dùng phương pháp cắt, gọt, độc, giết v.v… để loại bỏ căn bệnh đó, tuy nhiên, bệnh tật thực sự không phải sản sinh từ đó?

Mật ong đã được người Hy Lạp, La Mã, Trung Quốc, Ai Cập và Assyri cổ đại sử dụng từ cách đây 8.000 năm để chữa nhiều bệnh, từ làm lành vết thương tới điều trị những bệnh đường ruột.

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Dưới đây là một số gợi ý hay về cách chọn ổi, mít, dưa hấu, vú sữa ngon cho các mẹ đảm.

Bệnh tim mạch đang gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Ở độ tuổi 30, nhiều người có thể mắc bệnh tim mà không biết. Dưới đây là những dấu hiệu âm thầm cảnh báo đau tim mà bạn không nên bỏ qua nhất là khi bệnh có xu hướng di truyền trong gia đình.

Nhâm nhi tách trà nóng và thưởng thức món mứt gừng cay nồng là điều tuyệt vời trong mỗi độ Tết đến xuân về.

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hoạt động thể chất lẫn lẫn tinh thần của chúng ta. Vậy nên điều cần thiết là cần có nhận thức đúng đắn về chế độ ăn lành mạnh và khoa học.

Sa kê còn gọi là cây bánh mì, tên khoa học Artocarpus altilis, thuộc họ dâu tằm (Moraceae) là loại cây được trồng ở Malaysia và các đảo ở Thái Bình Dương. Ở nước ta thấy nhiều ở các tỉnh miền Tây Nam bộ. Trái sa kê nấu chín là món ăn khá thú vị, đặc biệt các bộ phận như rễ, thân và lá của cây sa kê rất giàu dược tính, bộ phận được sử dụng làm thuốc trị bệnh là lá, rễ, vỏ và nhựa cây.

Theo các nhà khoa học, điện thoại phát ra những bức xạ có thể gây ung thư, làm đảo lộn hoạt động não bộ, nhiễm điện từ một số thiết bị y tế...

Tỉ lệ người mắc ung thư do nguyên nhân trực tiếp từ ăn uống đã được báo động từ lâu nhưng tình trạng này không những không thuyên giảm mà còn gia tăng một cách báo động.

Chỉ với vài bước đơn giản, chị em đã có thể tỉa được những bông hoa xinh xắn để trang trí đĩa ăn từ cải thìa. Tết sắp đến, hãy học cách tỉa hoa từ cải thìa để trang trí món ăn nhé!

Uống sữa chung với chocolate gây thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương và tăng tỷ lệ sỏi thận.