Chân bạn có thể bị đau nhức vì nhiều lý do: do đi lại nhiều, đi giầy không phù hợp, v.v… Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn chăm sóc đôi chân tại nhà, ngay cả khi bạn đang ngồi xem tivi.

Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin và nhiều chất dinh dưỡng khác nên rất có lợi cho sức khỏe.

Hãy thử phương thức của người Nhật: Kẹp vào lòng bàn chân vật này trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau bạn sẽ ngạc nhiên đấy!

Bàn chân là vị trí quan trọng của cơ thể, nên bạn đừng chủ quan khiến chân nhiễm lạnh nhé!

Trong tiềm thức của mỗi người dân Việt Nam, nén hương là một biểu tượng văn hóa tâm linh.

Trong một dịp đến Việt Nam trong sự kiện “Ẩm thực xanh” tại Pháp viện Minh Đăng Quang (Q.2, TP.HCM), chia sẻ với phóng viên Giác Ngộ, vua đầu bếp Martin Yan, với nghệ danh “Yan Can Cook” - tên của một chương trình dạy nấu ăn nổi tiếng trên truyền hình, ông cho biết rằng gia đình ông có truyền thống Phật giáo.

Khi bạn quyết định giảm cân tất nhiên bạn nên cắt bỏ những chế độ ăn không hợp lý và bổ sung những loại thực phẩm, những loại nước tốt cho quá trình giảm cân.

Cách làm mứt khoai tây vô cùng đơn giản nhưng thành phẩm mứt của bạn là những sợi khoai tây vừa mềm vừa thơm không sao tả được.

Qua nhiều cuộc khảo cứu, các chuyên gia dinh dưỡng nhận thấy ăn chay giúp ích rất nhiều cho sự phát triền thể chất và trí thông minh của trẻ.

Với mỗi gia đình người Việt, ngày Tết không thể thiếu đi cặp bánh chưng bày trên bàn thờ ông bà, tổ tiên. Tuy nhiên, cần lưu ý khi lựa chọn bánh chưng bởi những chiếc bánh xanh đẹp lại có thể ẩn chứa hóa chất độc hại.

Tết đang đến gần rồi, hãy thực hiện ngay cách làm hoa mai bằng giấy nhún để trang trí nhà đón Tết nhé! Cách làm hoa mai này rất đơn giản, đảm bảo ai cũng làm được.

Uống một cốc nước trước khi ngủ không khác gì một liều thuốc, giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh không ngờ tới.

Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần bao nhiêu canxi? Những thực phẩm nào giàu chất khoáng này, thưa bác sĩ? Lê Ngọc Anh (Hải Phòng)

Mật ong còn gọi là phong mật, vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ trung, nhuận phế trừ ho, nhuận tràng thông tiện, chỉ thống giải độc, được dùng để bổ dưỡng và chữa các chứng bệnh như ho, táo bón, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm loét miệng, bỏng, ngộ độc ô đầu... Ngoài ra, mật ong còn là thành phần tá dược của nhiều loại thuốc viên, thuốc tễ, thuốc ho, rượu thuốc của dược học cổ truyền.

Đậu bắp - món ăn vàng cho sức khỏe, nhất là trong những ngày tết nhà nào cũng cần!