Các thực phẩm hàng đầu trong việc giúp làm mát cơ thể lại không gây tăng cân được các chuyên gia trên tờ Women’s Health khuyến nghị gồm có dưa hấu, dưa leo, nước dừa và bạc hà.

Theo số liệu cập nhật của Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC) từ Báo cáo Tiểu đường Quốc gia năm 2020, nước này có khoảng 34,2 triệu người mắc bệnh tiểu đường.

Magie có tác dụng giảm tình trạng mất ngủ, giúp tim khỏe mạnh, chữa táo bón, đầy hơi...

1. Tôi thường nhắc nhở bản thân mình rằng, nếu đã chẳng có gì thì nhất định không được đánh mất sức khỏe.

Món ăn mềm và dễ nuốt, ấm nóng sẽ hạn chế kích thích niêm mạc họng, đồng thời làm dịu cổ họng bị viêm.

Thời gian sống của một người thường có liên quan đến một số thói quen của chúng ta. Ví dụ, những người thích đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ luôn mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch, thường sẽ dẫn đến nhồi máu cơ tim và não, các bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư xuất hiện, và tuổi thọ có thể bị rút ngắn.

Ăn chay ăn được những gì là câu hỏi mà nhiều Phật tử thắc mắc, băn khoăn. Đặc biệt là những người mới bắt đầu ăn chay, việc ăn những gì? Ăn như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?...là các vấn đề được quan tâm.

Một thời, Thế Tôn trú ở Sàvatthi. Lúc bấy giờ, vua Pasenadi nước Kosala thường ăn những bữa ăn thịnh soạn.

Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài

Môn thể thao giúp cải thiện tâm trạng, tăng sự tự tin, linh hoạt, góp phần xua tan những căng thẳng trong cuộc sống.

Chúng ta áp dụng nhiều phương thức chế biến và làm chín thức ăn; theo đó, một số cách chế biến được khuyến nghị nhiều hơn số khác vì giúp bảo tồn được dưỡng chất của thực phẩm sau khi chế biến.

Khi thận khỏe mạnh, hoạt động bình thường thì cơ thể của bạn tự khắc sẽ ổn định. Nếu tự nhận thấy 3 biểu hiện này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe.

Đẹp - trẻ - khỏe là những thứ mà ai cũng muốn có dù ở độ tuổi nào, thế nên không gì tốt hơn là nắm ngay công thức “ăn 3 - uống 3 - làm 3” vào mùa thu để đạt được nhanh chóng.

Viêm nhiễm có tác dụng làm lành sự tổn hại tế bào trong cơ thể nhưng viêm nhiễm quá mức sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe và có thể gây ra chứng đau khớp, bệnh tim mạch và các bất ổn sức khỏe khác.

Theo thống kê, người dân Hoa Kỳ nằm trong số các quốc gia tiêu thụ rau củ quả ở mức cao. Tuy nhiên, lượng rau củ quả bị hoang phí, hư hỏng do không được bảo quản tốt cũng đáng kể - kết quả khảo sát đăng gần đây trên tạp chí Plos One.