Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.

Nhiều người ăn chay vì nghĩ đó là điều bắt buộc phải làm, vì cho đó là điều tốt chẳng hạn.

Chuối là một loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng giảm béo rất tốt. Nếu như bạn ăn vào đúng thời điểm sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Bẻ khớp ngón tay là thói quen tưởng như vô hại của nhiều người. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học từ trung tâm y tế Davis UC ở Mỹ đã làm rõ những tác hại của thói quen này lên xương khớp.

Bạn thường xuyên bị đau lưng không rõ nguyên nhân? Hoặc nhức đầu? Hết mắc bệnh này đến bệnh khác? Bạn hay bị rối loạn tiêu hóa? Sức khỏe tồi tệ là hệ quả bởi cuộc sống quanh năm căng thẳng,...

Em năm nay 30 tuổi. Em hay mắc phải các triệu chứng âu lo tiêu cực, chẳng hạn em hay sợ bị lừa hoặc chỉ một việc rất nhỏ nhưng em lo lắng không ăn không ngủ, thậm chí không dám đi tham quan hay du lịch sợ bị tai nạn. Bác sĩ tư vấn giúp em đó là bệnh gì và cách khắc phục. Em xin cảm ơn! Phạm Thu Yến (yenpham@gmail.com)

Khi mới xuất hiện hiện tượng nhồi máu cơ tim, rất có thể hiện tượng này lại tái diễn. Vì thế chúng ta cần nắm vững kiến thức này để có thể tự cứu chính mình trong 10 giây đầu hiện tượng nhồi máu cơ tim xuất hiện.

Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.

Gần đây một nhóm các bác sĩ Pháp đã tiến hành hàng loạt cuộc điều tra nghiên cứu và phát hiện thấy: có tới 30% số bệnh ung thư liên quan trực tiếp với thói quen ăn uống của người bệnh.

Loại trái cây này giàu chất xơ và cũng chứa nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng. Ngoài ra, bị táo bón quá lâu có thể dẫn tới những vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu.

“Bệnh tại tâm sinh” là câu nói ai cũng từng nghe thấy. Nhưng không phải ai cũng biết tâm trạng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.

uả óc chó có nhiều lợi ích sức khỏe, ngăn ngừa gốc tự do, cải thiện chức năng mạch máu và giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường týp 2.

10 loại thực phẩm liệt kê dưới đây đóng vai trò như thuốc nhuận tràng tự nhiên:

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số bệnh nhân tiểu đường cho rằng khi mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm của họ trở nên hạn chế, điều này dễ khiến người bệnh suy kiệt, thiếu chất. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm trong việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường.

Bạn luôn cảm thấy bất lực và mệt mỏi? Coi chừng rằng bạn đang thiếu kali. Đây là điều rất đáng lo ngại bởi kali là chất thiết yếu với cơ thể người. Nó giúp thúc đẩy sự co cơ, duy trì, điều chỉnh thể dịch và cân bằng khoáng chất.