Tình trạng đau cổ (do thường xuyên đánh văn bản lâu giờ) hoặc tê nhức khuỷu tay (do dùng điện thoại di động) đang trở nên phổ biến. Các chuyên gia tư vấn khuyên chúng ta nên thường xuyên nghỉ giải lao cũng như điều chỉnh tư thế cho đúng để tránh các chứng bệnh này.

Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.

Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe. bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc.

Nhóm máu O là nhóm máu được các bệnh viện cần rất nhiều vì truyền được cho bệnh nhân thuộc tất cả các nhóm máu khác - theo Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ.

Đường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều bất ổn sức khỏe nếu hấp thu quá mức an toàn vào cơ thể. Cụ thể là các bệnh như: béo phì, tiểu đường, giúp tế bào ung thư phát triển, gây hạn chế khả năng tư duy, ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần,… Do vậy, cắt giảm bớt lượng đường đưa vào cơ thể là việc nên làm – lời khuyên từ các chuyên gia.

Tết Trung thu, hay còn gọi là Tết Đoàn Viên, là dịp để mọi người đoàn tụ, sum vầy bên người thân, bày tỏ và thể hiện sự quan tâm lẫn nhau. Bánh Trung thu là món ăn tinh thần không thể thiếu trong ngày lễ Tết này, vì thế Trung thu được coi là mùa của bánh nướng, bánh dẻo.

Phân biệt rau muống không nhiễm chì để đảm bảo an toàn cho cả nhà, các mẹ hãy nhanh tay lưu lại!

Buổi sáng chính là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh.

Những người hay uống soda hoặc các loại đồ uống có đường khác có nguy cơ cao bị các loại bệnh ung thư hiếm gặp ở ống dẫn mật và vùng mật xung quanh gan, một nghiên cứu của Thụy Điển cho biết.

Mùng tơi là một loại rau có phiến lá dày, mềm, có độ co giãn, bên trong nhớt.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng đánh răng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng.

Bàn chân với cấu trúc vòm là bộ phận gánh chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể. Vậy nên chúng ta cần quan tâm đặc biệt để đôi chân luôn khỏe mạnh và linh hoạt, và massage có lẽ là ý tưởng hay.

Thời đại ngày nay, dường như đâu đâu cũng là rau phun kích thích, hoa quả tẩm hóa chất, thật khó mà tìm được thứ gì đó an toàn cho bữa ăn hàng ngày. Áp lực lên hệ thống tiêu hóa là không nhỏ với những nguồn thực phẩm đó.

1. Trứng

Nước rất thiết yếu với cuộc sống con người. Nó chiếm từ 50 đến 70% trọng lượng cơ thể và có vai trò trọng yếu trong hầu hết các chức năng của cơ thể.