Chúng ta đều biết rằng vận động, thể dục và ngủ nghỉ đầy đủ là chìa khóa đảm bảo năng lượng cho một ngày hoạt động hiệu quả.

Để phòng và chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus corona (2019-nCoV), chúng ta cần thực hiện đầy đủ các khuyến cáo của Bộ Y tế.

Theo các chuyên gia, nếu bạn sở hữu chỉ 1 trong 8 đặc điểm này thôi thì tuổi thọ sẽ cao hơn mong đợi.

Thói quen ăn uống khoa học và thực phẩm khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chúng ta sống khỏe và sống thọ hơn.

Theo cập nhật từ Bộ Y tế, tính đến 16g ngày 7-2, toàn thế giới có 31.507 trường hợp nhiễm bệnh do virus corona tại 27 quốc gia và vùng lãnh thổ; 1.568 người đã được điều trị khỏi, 639 người đã tử vong do virus này.

Khi bạn biết hoặc nghi mình bị lây nhiễm bệnh bởi virus corona với triệu chứng ho nhiều, đau ngực, khó thở, nhức đầu và tiêu chảy - người bị nóng sốt lâu không cảm thấy giảm thì hãy làm đúng sau đây:

Nếu bạn có chế ăn cân bằng các loại thực phẩm với trái cây, rau cải, đạm, chất xơ và các loại thực phẩm có bổ sung dưỡng chất khác thì bạn không cần phải lo lắng về các bất ổn sức khỏe do thiếu dưỡng chất và vitamin.

Từ 7 giờ sáng hôm nay, ngày 2-2-2020, Bộ Y tế đã đưa vào hoạt động đường dây nóng 19009095 tư vấn cho người dân các biện pháp phòng, chống dịch bệnh do virus corona chủng mới (nCoV) gây ra.

Sáng nay, 31-1, Ủy ban Khẩn cấp thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã có phiên họp thứ 2 tại Geneva (Thụy Sĩ) kể từ ghi nhận các trường hợp xác định mắc virus corona (2019-nCoV) tại Trung Quốc ngày 31-12-2019 và các quốc gia khác; đưa ra tuyên bố rằng sự bùng phát này đang là “tình trạng y tế công cộng khẩn cấp gây quan ngại quốc tế” (Public Health Emergency of International Concern - PHEIC).

Khẩu trang phải che kín mũi lẫn miệng, khi đeo tuyệt đối không sờ tay vào, chỉ sử dụng một lần sau đó vứt vào thùng rác có nắp đậy.

Thông tin từ Bộ Y tế, mọi công dân có nhu cầu thông tin hay cung cấp thông tin về bệnh do virus corona có thể liên hệ ngay đến đường dây nóng 19003228.

Sự trao đổi chất đốt cháy năng lượng để cơ thể hoạt động và chức năng này của cơ thể cũng chậm dần khi con người lớn tuổi.

1. Dung tích phổi lớn

Một cuộc nghiên cứu mang tính quốc tế vào năm 2018 được thực hiện được bởi các nhà khoa học trường Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng phụ nữ có 5 thói quen lành mạnh trên có thể sống được thêm 14 năm.